«Бабка» или психотерапевт?

fotoКак ни крути – люди существа хрупкие, во всех смыслах этого слова. Даже если в вас восемь пудов живого веса – это не отменяет вашей хрупкости и далеко не гарантия вашего непоколебимого душевного равновесия. И случаются в жизни огорчения, вследствие которых мы начинаем ощущать себя беспомощнее котят. Невозможность решить свои проблемы толкает нас в лапы лихой депрессии, нежно нашептывающей «А что там думать? Вешайся иди!» Хорошо, если по мановению волшебной палочки или по законам кино вдруг появляется добрый доктор Айболит, который лечит душу от грусть-тоски, а печень – от последствий передозировки лекарственных снадобий на основе спирта. Но, а если нет? Тогда что?
Есть два варианта:
– присмотреть сук покрепче, веревку помягче, мыло подушистей и – как говорил герой мультфильма «Падал прошлогодний снег» - «концы в воду!»;
– прибегнуть к помощи профессионалов по выводу из депрессий, тарифицирующих свои услуги согласно

профессионального кодекса.
С первым вариантом успеть можно всегда. А второй, возможно, поможет решить хотя бы часть проблем. «Попытка – не пытка, правда, товарищ Берия?»
Кого я подразумеваю под «профессионалами»?
Опять же, вариантов два:

– «бабки», гадалки, сказатели, астрологи, ворожеи, ведьмы и т.д.;
– психологи, психотерапевты и – в клинических случаях - психиатры.
Не возьмусь утверждать, что вариантов всего два, бесспорно, есть другие. Например, многим помогает их вера, духовные наставники, иногда – радикальная смена обстановки и т.д. Все индивидуально. Только и вера иной раз «складывает лапки», и друзья некстати подводят, и новая обстановка может травмировать еще больше. И речь снова заходит о двух проторенных путях, оговоренных выше.
Профессиональный интерес заставил полюбопытствовать: что же происходит с человеком на приеме у профи? Что он может приобрести или потерять?
Оговорюсь еще раз: все индивидуально. Кому-то «бабки» – что мертвому – кадриль, а кому-то посещение психолога видится чистым безумием и бесполезной тратой времени и денег. Но знать – хотя бы в общих чертах, что да как – полезно. Вдруг пригодится, не так ли?
foto

«Бабки»

Обстановка, в которой вас принимают «бабка», «дедка» или прочие народные врачеватели, - вызывает как минимум чувство доверия. Это какое-то светлое помещение, по-домашнему уютное, в средней мере сдобренное атрибутикой, присущей данному направлению «целительства». «Бабка» нежно, по-матерински воркует:
– Ну, деточка, рассказывай, что за беда приключилась…
– Понимаете, тетя Надя, нехорошо что-то. Ну, как-то не так все, просто из рук вон! Что ни делаю – все не то, не так, не там, не с теми.
– Хорошо, деточка, сейчас посмотрим, что у тебя случилось, кто подсобил в тоске-печали.
Взгляд женщин и мужчин, которые занимаются разными вариациями на тему гаданий, почти всегда можно назвать «профессионально наметанным». Это совсем не означает, что вы попали к профессионалу. Определить, кто перед вами, без чуйки «тертого калача», невозможно. Условимся, что вы попали к профессионалу. Вас окидывают пристальным взглядом с головы до пят и начинают вершить некое «таинство».
– Думай, доченька, о том, что тебя тревожит.
Это достаточно важный пункт. Почему?
Как я уже сказала, взгляд у гадалок, ворожей и прочих – наметанный. Кроме выводов о платежеспособности клиентов, они практически тут же просекают суть проблемы. Как? Все просто. Думаю, что каждый из вас наблюдал за изменениями лица в зависимости от того, о чем думает человек. Выдержать беспристрастную мину, когда вас настойчиво просят углубиться мыслью в наболевшее, получается у немногих. У большинства же сразу на лбу написано, в чем дело. Профессионалы – коллекционеры и знатоки мимических жестов, ваше лицо для них – открытая книга. Разумеется, трактовка выпавшего (вылитого, высыпанного, увиденного) расклада будет рассматриваться с точки зрения того, что удалось понять из вашего выражения лица и общего состояния. Попутно, как бы невзначай, будут заданы и наводящие вопросы:
– А ты, доченька, часом, у близкого друга своего в гостях ни с кем не ссорилась? Ни с какой женщиной?
– Нет, вроде.
Ответ на этот вопрос имеет несколько вариантов толкования:
– у вас нет столь близких друзей, из-за которых на почве личностных отношений вы могли бы с кем-то заесться;
– есть близкий человек, но вы чувствуете себя вне конкуренции.
– если это тот самый наболевший вопрос, который растревожил вашу душу, то вы, скорее всего, очень глубоко задумаетесь, пытаясь вспомнить в мельчайших подробностях посещение друга.
Каждому ответу свойственна своя интонация. В первом случае – небольшое промедление и вполне четкое «нет», во втором – ответ почти сразу и «вроде» болтается как прищепка на хвосте щенка, в третьем – затянутое молчание и «вроде» звучит не слаще касторового масла. И профессионалом тут же принимается или отвергается версия о личностных проблемах. Дальше – дело интуиции или ненавязчивых уточнений.
Ремарка: все эти уловки не означают, что вас обманывают. Даже тогда, когда вы идете к врачу лечить тело, вам задают вопросы «Что беспокоит? Какие симптомы?», и только после осмотра назначают лечение. Лечить душу без таких же – а то более глубоких процедур – безрассудство чистой воды. И так же, как вы воздерживаетесь от комментариев в адрес методов врача, постарайтесь не лезть в то, по каким признакам ставит свой диагноз ведун ли, знахарка ли. Житейский опыт оных может сыграть не последнюю роль в избавлении от проблемы. Но это в том случае, если нет причин сомневаться в компетентности целителя.
Итак, целитель уже знает причину недомогания. Как бы там ни было, он в курсе, что «все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия». Теперь он должен настроить вас так, чтобы причина ваших бед самоустранилась. «Если вы не можете исправить ситуацию, то просто измените к ней свое отношение» - это то, чем он займется: будет менять ваше отношение к неудаче. Методов – край непочатый. Льют все, что льется: воск, метал; выкатывают яйцами, высыпают на соль, уголь; из карт – Таро, карты мадемуазель Ленорман, цыганские, индийские; свое отдельное место занимают руны. Теперь молчите и слушаете вы: что ж вам выпало, что вылилось?
Разумеется, все, что ни выпало или вылилось – это информация из Космоса. Вы не верите? Ну, попробуйте доказать противное. Но доказывать – это за дверью, кому-то другому, что-либо доказывать непосредственно тому, к кому вы пришли – бессмысленно. Хотя бы потому, что в помощи нуждаетесь вы, а не целитель.
Итак, наступил самый тонкий момент – толкование результатов. Тут от вас не зависит ничего, ваше занятие – делать выводы.
– Смотрю, доченька, сделали тебе порчу на одиночество. А сделала та, что называла тебя твоей подругой. Красивая такая, длинноволосая, светлоглазая. И впереди у тебя дорога, и парень, смотрю, с дорогой связан. Поможет тебе очень. Не упустишь свой шанс – хорошо устроишься. И смотри, мешать тебе будут: мать и сын, так что будь осторожна.
– А куда дорога-то? За чем? И кто та подруга? Что за мать и сын?
– Дорога не дальняя, но и не ближняя. Но денежная. Про подругу сама знать должна, и парня ее бывшего. Мать, что тебе палки в колеса ставить будет, твоя знакомая, наверное, по работе. За сына переживает, должно быть. А сыну-то ты понравилась, да, видимо, любопытная ты очень, задела чем-то. Ну, вот они с матерью и сошлись во мнениях, навредить тебе могут, если ты не будешь осторожно себя вести.
Итак, имеем: нелады в делах – следствие. Причина, с точки зрения «бабушки» в следующем: нерадивая подруга позавидовала, оклеветала, подпортила репутацию, лишила доли мужского внимания. Вместе с этим, есть указание на чрезмерное любопытство, которое вредит не меньше зависти подруги. Скорее всего, есть в поведении и нечто такое, что вызывает волнение со стороны старшего поколения, в связи с чем оно – старшее поколение – противится отношениям своих отпрысков с нежелательными людьми. И все же, «денежная дорога» - доказательство в пользу позитивного отношения к жизни: там, где вам могут предложить денег, вы и ваши таланты востребованы, а ваш характер – приемлем. Нагаданный парень может оказаться кем угодно: от проводника в поезде, у которого найдется анальгин при бурном приступе головной боли, до босса фирмы, предлагающей работу. Установка в данном случае такова: суметь расположить к себе человека, тогда дело обречено на успех. Полная картина выглядит так: меньше суй нос не в свое дело, свои тайны держи при себе, осторожней выбирай друзей и подруг, умей выдержать линию поведения с представителями разных возрастных групп, пользуйся «женским оружием». Иными словами, на выходе мы имеем ворох рекомендаций по манипуляции со следствиями.
Все просто? Просто. Как дважды два. Но ведь работает же! И работает потому, что все изложено четко, доступно, в комплексе. Одного посещения с последующим детальным анализом результатов вполне достаточно для того, чтобы больше не возвращаться в тупик.
В принципе, дельный совет от людей, обладающих огромным бытовым опытом, можно получить и без ритуального сопровождения, но так уж мы устроены, что магический флер над совершаемым таинством делает нас более восприимчивыми к установке. В итоге мы выходим от «бабки» другими людьми, иначе смотрим на жизнь. Да, ситуация не разрешилась, но изменилась наша точка зрения на оную, а это серьезное оружие в борьбе с неприятностями.
foto

Психотерапевт

Стук в двери кабинета специалиста. Из-за двери – мелодичное «Войдите!».
– Здравствуйте.
– Здравствуйте. Присаживайтесь. Меня зовут Елена Алексеевна.
– А меня – Мария.
Обычно после взаимного представления человек, пришедший на прием, излагает свою проблему. Бывает, что сформулировать проблему не получается, одни междометия, и те мычащие. Тогда вопросы задает специалист:
– Я вижу, Вам сложно с чего-то начать. Давайте начнем с простого: расскажите о себе.
Обстановка – полуофициальная, близкая к нейтральной. Это вам не дома на кухне перетирать проблемы, здесь вам надо сосредоточиться и поработать. Поработать над собой. Кого-то рассмешит термин «работа» по отношению к лепке самого себя, но здесь нет ничего забавного: слепить себя – это титанический труд. Специалист в данном случае призван сыграть роль внутреннего голоса, но не того, который дает советы, напротив, голос должен – и будет – ставить вопросы.
– Чем я могу Вам помочь, Мария?
Пока вы пытаетесь формулировать суть проблемы, психотерапевт начинает работать. Пусть вас не вводит в заблуждение его внешнее спокойствие: в то время, когда вы плутаете в трех соснах «причины-следствия-опачки!», специалист следит за вашей «невербалкой», то есть за позой, жестами, взглядами, дыханием. Это уже полдела – прочувствовать клиента. Если вам показалось, что психотерапевт украдкой спокойно вздохнул, значит, можете немного расслабиться: вас уразумели и готовы приступить к работе. Если же на вас продолжают смотреть с легким недоумением, то тут традиционные два варианта:
– вас не понимают, может, вы слишком сбивчиво рассказываете, может, высказываете слишком противоречивые мысли;
– вставайте и идите искать специалиста с большим опытом работы, гонорар за услуги которого поражает воображение.
Конечно, настоящий специалист никого так запросто не отпустит. Хотя бы из профессионального интереса. Возможно, вам дадут какие-нибудь тесты. Диагностика может дать результат «пальцем в небо», но может оказаться «не в бровь, а в глаз». В любом случае, будьте готовы, что вам могут задавать вопросы, на первый взгляд не относящиеся к сути вашей проблемы.
Да, кстати, формулировка проблемы – существенный момент. Почти всегда истинная причина отличается от первоначально озвучиваемой. «Я все делаю правильно, а у меня ничего не получается» может вылиться в следующие формы истинности:
– у меня не хватает уверенности, я во всем сомневаюсь, и из-за недостатка веры в себя мои отношения с окружающим миром – в состоянии полного аллеса;
– все бы хорошо, но у меня проблемы в личной жизни, и из-за перенапряжения я действую пусть и правильно, но непоследовательно, и цели достичь не могу;
– я думаю, что все делаю правильно, а на самом деле я дезориентирована, сама не понимаю, что происходит, поэтому даже не в курсе, что должно получаться.
И так далее. Когда, наконец-то, прозвучит правильная версия того, что вас беспокоит – считайте, половина пути пройдена.
Но вот только не надо думать, что когда прозвучит истинная причина, психотерапевт достанет большую пилюлю и скажет с улыбкой:
– А вот этой пилюлькой Вы излечитесь от излишней мнительности. А еще от заикания и недержания матерной речи!
Пилюли не будет. Не будет и «жизненных советов». В идеале вас подведут к месту, откуда виден свет в конце тоннеля. Для этого существуют десятки методов – от работы с прошлым до дыхательных упражнений. Не исключено, что в процессе решения одной проблемы дадут о себе дадут знать «старые раны», прорабатывать придется все в комплексе. Удерживать в себе старые занозы ни в коем случае не стоит: это аналогично тому, что при переломах руки и ноги вам загипсуют что-то одно, а второе как-нибудь, да само заживет. В конце концов, все рассказанное вами дальше кабинета не пойдет, эту информацию оберегает врачебная тайна.
Теперь о времени, которое может занять лечение, и о результатах оного. Здесь я приведу мнение одного уважаемого мной психолога, которая в свою очередь озвучила мнение коллег: «Иногда проблема решается в течение часа. Иногда нужно несколько сеансов. Иногда нужны недели. Все зависит от доверия клиента специалисту, от уровня квалификации специалиста, от откровенности клиента. А условия успешности лечения… По совокупности – доверие клиента, авторитет психолога, стоимость консультации. Стоимость играет самую важную роль. Если человек заплатил 10000 у.е. за курс, он гарантированно вылечится от всех проблем. Зуб даю.»
Разумеется, встает вопрос: а зачем вообще в таком случае посещать психотерапевта? Опять же, повторю слова профессионалов: «Есть хорошая поговорка: чужую беду руками разведу, а к своей ума не приложу. Так вот, посещение психолога позволяет человеку посмотреть на свою беду как на чужую, а дальше действовать руками.» Согласитесь, это полезное умение.
Итого: когда вы выходите из кабинета психолога, психоаналитика и проч., то тот ужас и кошмар, который преследовал вас по пятам, начинает казаться вполне себе решаемым вопросом. Вместе пройдя по тропам следствий, психотерапевт указывает вам на причину, но ведь с причиной бороться уже проще, чем с лавиной следствий, не так ли?

Вместо послесловия:

Неважно, идете ли вы от следствий к причине, или от причины – к следствиям, главное, чтобы на этом пути вы обрели душевное равновесие. Вам виднее, что действует на вас лучше – шаманский бубен или железная логика. Безвыходных положений, как говаривал неунывающий барон Мюнхгаузен, не бывает. Даже если вас съели, то у вас традиционно два выхода…
Вема Маломуж

Номер журнала:

Разделы: