Головная боль и как с ней бороться

Большинству людей знакомы проблемы, связанные с головной болью. Головная боль чаще всего является симптом различных заболеваний, а так же каких-то патологических состояний. Головные боли, локализующиеся ниже орбитальной линии, относятся к лицевым и шейным. Такое разделение является условным и может характеризоваться по месту появления.
Существует много различных причин возникновения головных болей. Головная боль может возникать из-за изменений происходящих в головном мозге, его оболочках, сосудах головы, костях черепа, его мягких покровах, а также разнообразными заболеваниями, возникающими в других органах и системах. Головная боль может являться симптомом каких-то изменений в организме человека, или когда человек испытал психологическое перенапряжение.
Головная боль, как известно, бывает разной - упорной и не очень,

неожиданной и надвигающейся как неизбежность, голова может болеть в одной области, например, в височной, а может болеть, что называется, вся. И причинять дискомфорт она может в различной степени - от надоедливого «фона» существования до таких эпизодов, при которых само существование, кажется, уже невозможно. Особенно часто жалуются на головные боли дети, в первую очередь школьники, среди которых головная боль достигает до 60%. Головные боли тяжело переносятся детьми; сказываются на их настроении, поведении, работоспособности, учебе и дальнейшей профессиональной ориентации. Самый частый вид головной боли - головная боль напряжения. По результатам исследования, проведенного в Украине в 2006 году, ею страдают 88% женщин в возрасте от 30, до 60 лет, и 67% мужчин в возрасте 40-55 лет. Людей беспокоят частые или постоянные боли в голове, обычно сжимающего характера, с ощущением «обруча» или «тесной шапки», надетых на голову. Такая головная боль усиливается после стрессовых ситуаций и при переутомлении.
За последние годы разрабатываются новые виды лечения, которые позволяют не только купировать приступ головной боли, но и проводить превентивную терапию заболеваний, протекающих с головной болью. Это приобретает большое значение в детском возрасте в связи с тем, что клинические подходы к диагностике и лечению определяются особенностями развития растущего организма. Наиболее распространенные причины головной боли: нейроциркуляторная дисфункция (артериальная гипертония и гипотония), заболевания зубов, синуситы, системная инфекция, нарушение зрения, опухоли височной области, сопровождающаяся тошнотой, ощущением слабости.
Скажите головной боли «Прощай»!
Ну а в завершении хочу дать несколько советов, для избавления от боли
Головную боль помогут снять:

  • анальгетики, антидепрессанты, препараты для расслабления мышц;
  • курс расслабляющего массажа;
  • лечебная физкультура;
  • психотерапевтические методики;
  • иглорефлексотерапия;
  • ароматерапия;
  • водные процедуры.

постоянное употребление продуктов, содержащих витамины группы В (брокколи, шпинат, зеленый горошек, картофель, хлеб грубого помола, печенка, яйца, апельсиновый сок, орехи, тунец, пивные дрожжи);
Есть еще и нетрадиционные решения этой проблемы. Например, магнитный браслет.
Предназначенный для решения многих проблем со здоровьем, он прекрасно справляется и с головной болью.
Мы хотим, что бы наши уважаемые читатели были здоровы, поэтому объявляем КОНКУРС. Придите к нам с журналом, и если вы окажетесь в первой десятке, обязательно получите такой уникальный браслет.
Единственным условием является то, что вы должны нам рассказать об одном из нетрадиционных способов лечения головной боли.
Ждем вас с предполагаемыми рецептами к 20 сентября.

Разделы: